[peminat kami]

Sunday 23 December 2012

RESEPI KUEY TEOW HONGKONG

KUEY TEOW HONG KONG



Pernahkah anda dengar menu bernama kuey teow Hong Kong ??? Kebiasaanya menu ini boleh dijumpai di kedai masakan Thailand. Sebab mengapa ia dinamakan Hong Kong adalah tidak pasti. Ia juga turut dikenali dengan nama kuey teow Kung Fu. Selain daripada kuey teow, ia boleh digantikan dengan mee, yee mee atau bihun. Perbezaan hidangan ini dengan ladna ialah kuey teow akan disalut dengan telur dan digoreng dahulu. Manakal ladna hanya digaulkan bersama kicap. Hidangan ini merupakan hidangan sepinggan lengkap kerana mempunyai semua nutrien dalam satu hidangan. Sumber karbohidrat diperolehi daripada kuey teow, manakala protein daripada ayam dan makanan laut serta vitamin daripada sayuran.

Porsi : 1 orang

Bahan-bahan :
100 gm     Kuey teow
1 biji         Telur

Bahan Kuah :
1 biji         Bawang putih - dicincang
3 biji         Cili padi - diketuk
15 gm       Isi ayam
3 ekor       Udang
10 gm       Lobak - dipotong panjang
1 batang   Putik jagung
1 poko     Kailan
3 sdb        Sos tiram
3 sdb        Tepung jagung
Garam
Lada sulah
Air secukupnya
Minyak


Langkah penyediaan :

  1. Panaskan minyak atas api.
  2. Pukul telur dan masukkan kuey teow dalam telur. 
  3. Goreng hingga garing dan angkat. Hidangkan dalam pinggan.
  4. Untuk menyediakan kuah, tumis bawang putih dan cili padi. Masukkan ayam dan udang. 
  5. Kemudian, masukkan sayuran, sos tiram dan air secukupnya. Pastikan kuah cukup untuk 1 orang makan saja.
  6. Perasakan dengan garam, lada sulah dan jus limau.
  7. Bancuhkan tepung jagung dengan air. masukkan kedalam kuah yang mendidih hingga pekat.
  8. Angkat dan tuang kuah atas kuey teow yang digoreng tadi . Hidangkan bersama bawang goreng dan daun ketumbar.


*************************

[cik majidah]

BUAH-BUAHAN TEMPATAN




Malaysia terletak di kawasan tropika yang kaya dengan pelbagai hasil buminya. Terdapat pelbagai jenis tanaman yang sesuai ditanam dan tumbuh di sini. Buah-buahan tempatan merupakan salah satu tanaman yang terdapat di Malaysia. Buah-buahan merupakan sumber vitamin kepada tubuh manusia. Pengambilan buah dalam pemakanan seharian adalah sangat penting. Berikut adalah beberapa buah-buahan tempatan yang boleh didapati di sekeliling kita ;


PISANG



Nama Saintifik : Musa spp.

Keluarga : Musaceae

Nama Inggeris : Banana

Ciri-ciri : Kulit berwarna kuning apabila masak dan hijau jika masih muda. Mempunyai isi berwarna kuning cair dan kadang kala ada biji kecil berwarna hitam.

Khasiat dan kegunaan : Pisang dapat memberi tenaga kepada manusia kerana ia kaya dengan protein, lemak, kalsium, karotena, karbohidrat serta gula semulajadi iaitu sukrosa, fruktosa dan glukosa. Jantung pisang dikatakan baik untuk jantung, hati, paru-paru dan limfa. Buah pisang mempunyai pelbagai kegunaan. Ia boleh dimakan mentah dan dimasak. Pisang boleh dimakan mentah saja atau dimakan bersama dengan aiskrim dan susu. Pisang boleh dipelbagaikan menjadi kerepek, goreng, dibuat sira, pengat dan dijadikan lauk.



BETIK 




Nama Saintifik : Carica papaya

Keluarga : Caricaceae

Nama Inggeris : Papaya

Ciri-ciri : Buah berbentuk bulat melonjong, mempunyai kulit warna hijau ketika muda dan kuning keorenan apabila masak. Isinya berwarna putih jika belum masak dan bertukar oren apabila masak. Mempunyai ruang ditengah-tengah dan banyak biji kecil warna coklat kehitaman.

Khasiat dan kegunaan : Betik kaya dengan vitamin A dan vitamin C. Betik dimakan bagi melawaskan perut bagi penyakit sembelit. Betik masak biasanya dimakan begitu saja sebagai pencuci mulut. Betik boleh dijadikan jem, jus minuman, perisa aiskrim, puding dan sos. Betik muda boleh dibuat sayur atau ulam dalam masakan. Biasanya orang Thailand akan buat kerabu atau dikenali sebagai som tam.




MANGGA 




Nama Saintifik : Mangifera spp.

Keluarga : Anacardiaceae

Nama Inggeris : Mango

Ciri-ciri : Buah yang masak akan berjuntai dari dahan dengan tangkai yang panjang. Warna kulit biasanya hijau dan kuning. Mempunyai isi yang lembut pada bahagian dalam dan biji yang besar.

Khasiat dan kegunaan : Ia mengandungi 15% gula dan 1% protein serta kaya dengan vitamin A,B dan C. Rasa buah manis dan masam mengikut jenis. Buah mangga dapat melegakan usus dan mudah dicernakan. Ia dapat membantu menghentikan pendarahan, menguatkan jantung dan memanfaatkan otak. Mangga muda biasanya dijadikan rojak dan kerabu. Mangga boleh dibuat jus, jem dan sos.





DURIAN




Nama Saintifik : genus Durio

Keluarga : Malvaceae

Nama Inggeris : Durian

Ciri-ciri : Mempunyai kulit berduri yang berwarna hijau. Bahagian dalamnya berpangsa. Isinya berwarna kekuningan dan ada biji berwarna coklat cerah. Durian mempunyai bau yang sangat kuat.

Khasiat dan kegunaan : Durian boleh dimakan mentah atau dimasak sebagai pengat, cucur, aiskrim dan krim.  Durian perlu dielakkan bagi orang yang mempunyai tekanan darah yang tinggi. Sekiranya makan durian terlalu banyak, badan akan menjadi panas. Terdapat petua untuk menyejukkan badan dengan minum air dalam pangsa kulit durian.




MANGGIS




Nama Saintifik : Garcinia mangostana

Keluarga : Clusiaceae

Nama Inggeris : Mangosteen

Ciri-ciri : Mempunyai kulit tebal berwarna ungu kehitaman. Isinya berwarna putih dan rasa manis-manis masam serta mempunyai biji.

Khasiat dan kegunaan : Ia dikatakan sejenis antioksida dan dapat membantu memulihkan sistem imunisasi badan. Manggis kaya dengan kandungan nutrien seperti vitamin C, zat besi, niasin, kalsium, protein, serat fiber, vitamin B1 & B2. Manggis boleh dijadikan sos dan jem.




NANGKA




Nama Saintifik : Artocarpus heterophyllus

Keluarga : Moraceae

Nama Inggeris : Jackfruit

Ciri-ciri : Mempunyai saiz buah yang besar. Kulitnya berwarna hijau kekuningan dan terdapat duri pendek dipermukaan kulit. Isinya bewarna kuning keemasan apabila masak dan tebal. Terdapat biji berbentuk lonjong dan berwarna coklat.

Khasiat dan kegunaan : Nangka muda boleh dimasak sebagai lauk seperti gulai. Manakala nangka yang sudah masak boleh dimakan begitu saja atau dijadikajn jus, jem, perisa aiskrim.




CEMPEDAK




Nama Saintifik : Artocarpus integer

Keluarga : Moraceae

Nama Inggeris : Cempedak

Ciri-ciri : Kulit berwarna hijau dan bergetah. Isinya berwarna kuning keoranan serta ada biji yang boleh dimakan. Mempunyai rasa yang manis dan bau yang kuat.

Khasiat dan kegunaan : Mengandungi pelbagai nutrien seperti protein, vitamin B1 & B2, karbohidrat dan kalsium. Cempedak biasanya dimakan mentah apabila sudah masak. Selain itu, ia boleh digoreng dengan tepung saduran. Cempedak muda boleh dimasak gulai.



****************************

[cik majidah]






Friday 21 December 2012

KHASIAT ULAM ULAMAN


Ulam-ulaman ialah sayuran atau tumbuhan berdaun yang dimakan mentah atau sekadar dicelur. Ulam biasanya mudah dijumpai dan didapati di sekitar rumah sahaja. Pokok-pokok ulam juga mudah untuk ditanam dan dijaga. Kebiasaannya, ulam dimakan bersama sambal belacan dan nasi putih. Selain dimakan sahaja, ulam juga boleh dibuat kerabu dan sayuran. Ulam diambil dari pelbagai bahagian pokok yang boleh dimakan seperti pucuk, batang, ubi, buah, biji dan bunga. Ulam-ulaman mengandungi pelbagai khasiatnya yang tersendiri. Dapat kita lihat pada generasi lama masyarakat Melayu yang mengamalkan memekan ulam, tubuh badan mereka sentiasa sihat dan kurang penyakit. Antara ulam-ulaman yang biasa dan mudah diperolehi ialah ;

PEGAGA



Nama saintifik : Centella asiatica

Kegunaan : Pegaga biasanya dijadikan ulam dalam hidangan masyarakat Melayu. Ia juga dijadikan ekstrak minuman herba atau jamu. Bagi masyarakat India, ekstrak daun pegaga dijadikan minuman musim panas yang dicampur ais iaitu 'thandaayyee'. Pegaga juga digunakan dalam perubatan Cina dan kaedah Ayurvedic di India. Khasiat pegaga ialah untuk masalah tekanan darah rendah dan awet muda. Selain itu, ia juga dapat menjadi penawar alahan, merawat asthma dan sesak nafas, anti kanser, penawar batu karang, kencing berdarah, ulser dan merawat cirit birit.


PETAI





Nama saintifik : Parkia speciosa

Kegunaan : Petai mengandungi nutrien seperti kalsium, fosforus, zat besi, vitaminA, B1, B2 dan C. Petai dapat merawat penyakit jantung dan kencing manis, mencuci buah pinggang serta mengeluarkan cacing daripada kanak-kanak yang kecacingan. Biji petai juga berfunsi sebagai agen antioksidan yang baik untuk kulit. Ia juga dapat memastikan kesegaran tubuh dan membaiki sistem penghadaman. Kulit petai dibahagian licin dalam poket petai boleh disimpan untuk diusap pada bahagian bengkak atau kemerahan akibat gigitan nyamuk.



DAUN SELOM




Nama saintifik : Oenanthe javanica

Kegunaan : Daun selom mengandungi banyak kandungan air, protein, karbohidrat dan serabut. Daun dan batang selom dapat meredakan penyakit seperti bisul, terkenan gigitan ular, kala jengking dan bengkak kerana kanser. Air rebusan selom boleh diminum sebagai penawar demam selsema, susah buang air kecil dan berak berdarah. Biji selom dijadikan penawar jika didapati terlalu banyak darah dalam saluran darah. Buah selom dijadikan perangsang buang air dan membantu mengeluarkan angin dalam perut dan usus.


DAUN KADUK



Nama saintifik : Piper sarmentosum

Kegunaan : Dijadikan bahan penaik rasa bagi makanan seperti udang kering, telur, ikan dan daging. Ini kerana daun kaduk mempunyai sedikit aroma herba dan rasa yang berlada dan sedikit pahit. Selain dari dibuat ulam bersama sambal belacan, daun kaduk juga dijadukan bahan dalam nasi ulam, pucuk tempoyak, laksa dan otak-otak Penang. Daun kaduk merupakan antioksidan dan kaya dengan vitamin dan mineral.


TIMUN 



Nama saintifik : Cucumis sativus

Kegunaan : Mengandungi banyak nutrien seperti protein, kalsium, zat besi, magnesium, fosforus, vitamin A, B1,B2 dan C. Ia mengandungi racun alkoholis jenis hipoxanti yang berkesan untuk merawat kanak-kanak kecacingan. Ia juga membantu marawat sakit tekak akibat batuk. Ia juga dapat mengubati penyakit berak berdarah.



********************

[cik majidah]







RESEPI KUDAPAN TRADISIONAL

PUTU KACANG

putu kacang

acuan putu kacang



Bahan-bahan :

5 cawan     Tepung kacang hijau
1 cawan     Gula
Sedikit air suam

Langkah penyediaan :

  1. Kacang hijau digoreng tanpa minyak. Kemudian dibuang kulitnya.
  2. Selepas itu dikisar halus dan diayak untuk menjadi tepung.
  3. Setelah siap tepung, masukkan gula mengikut kemanisan yang disukai dan masukkan air suam sedikit untuk adunan lebih kental
  4. Selepas itu, boleh ditekan dalam acuan putu kacang. Ketuk keluarkan ia dari acuan dan buat hingga adunan habis.
  5. Bila sudah siap, panaskan seketika atau jemur pada suhu matahari di luar rumah.




BUAH ROTAN

buah rotan


Bahan-bahan :

2 1/2 cawan      Tepung pulut
4 sdb                 Gula halus
Garam
1 1/4 cawan       Santan
1 biji                  Telur
Bijan
Minyak


Langkah penyediaan :
  1. Tepung pulut digaulkan bersama gula dan secubit garam.
  2. Masukkan telur dan santan. uli hingga menjadi doh yang lembut
  3. gentelkan bulat-bulat dan golekkan atas bijan.
  4. Goreng hingga kekuningan.




KUIH SIPUT BEREMPAH
kuih siput

acuan kuih siput



Bahan-bahan:

2 1/2 cawan      Tepung gandum
1 sdt                  Garam
3 biji                  Telur
1 cawan             Marjerin
1 1/2 sdt            Rempah serba guna
1/3 sdt               Serbuk lada hitam
2 sdt                  Serbuk cili
Minyak untuk menggoreng
Sedikit air untuk menguli


Langkah penyediaan :

  1. Pukul telur hingga kembang
  2. Masukkan garam, rempah, lada hitam dan serbuk cili. Gaul rata.
  3. Masukkkan tepung yang siap diayak ke dalam mangkuk dan gaulkan dengan marjerin. Uli hingga lembut. Jika adunan keras masukkan sedikit air dan uli.
  4. Sediakan papan acuan siput untuk membuat pintalan.
  5. Goreng hingga kekuningan.

***********************

[cik majidah]

KELAS AMALI TERAKHIR



Minggu ini merupakan minggu terakhir bagi kelas amali penyediaan makanan timur. Tema pada minggu ini ialah buffet keraian. Terdapat empat tema yang telah ditetapkan iaitu Aidilfitri, Chinese New Year, Hari Jadi dan Perkahwinan. Setiap tema yang diberi mempunyai senarai menu yang tersendiri. Antaranya ialah :


Aidilfitri :
- Nasi impit
- Kuah kacang
- Kuah lodeh
- Rendang daging
- Talam cendol



Chinese New Year :
- Nasi goreng Cina
- Butter prawn
- Pak choy dan sos tiram
- Honeydew sago


Hari jadi :
- Kek tiramisu
- Bihun goreng Singapore
- Jejari ikan dan sos tartar
- Wedges
- Puding koktel

Perkahwinan :
- Rojak buah
- Nasi minyak
- Ayam masak merah
- Acar rampai
- Buah-buahan

Air : Tembikai Laici



Unit 1 telah digabungkan dengan unit 2 untuk menyediakan hidangan Aidilfitri. Agak menyedihkan kerana salah seorang ahli unit 1 iaitu Nik Norakmal tidak dapat hadir ke kelas amali kerana masalah kesihatan. Kelas amali pada minggu terakhir ini amat menyeronokkan kerana semua unit saling bekerjasama. Sesi makan dimulakan dengan VIP dahulu kemudian diikuti dengan pelajar. Puan Saedahtinnur telah menghadiahkan 2 biji kek Secret Recipe iaitu Brownies dan Cheese cake. Selesai kelas amali telah diadakan sesi bergambar bersama pensyarah dan penolong pegawai penyediaan makanan.



Jutaan terima kasih diucapkan kepada semua rakan kerana telah memberikan kerjasama yang baik sepanjang penyediaan buffet keraian ini. Terima kasih juga diucapka kepada pensyarah, Puan Suriani dan Puan Saedahtinnur kerana telah banyak membantu dan memberi tunjuk ajar sepanjang kelas amali dan teori kursus Penyediaan Makanan Timur. Tidak dilupakan kepada penolong pegawai penyediaan makanan, Encik Fuad, Encik Hazwan dan Encik Anuar kerana turut membantu semasa kelas amali dijalankan. Semoga segala ilmu dan pengetahuan yang diperolehi dapat digunakan sepenuhnya apabila mengajar di sekolah kelak. 



*****************************

[ cik majidah ]

InFo SoS

Assalamualaikum….

Sedikit coretan dan perkongsian tentang sos.

Definisi sos:

Sos merupakan cecair yang telah dipekatkan menggunakan bahan pemekat. Sos biasanya dihidangkan sebagai bahan sampingan pada makanan lain. Rasa sos biasanya adalah manis dan pedas. Sos berfungsi sebagai penyedap makanan dan untuk menambahkan seri warna makanan serta untuk memberikan rasa yang lebih sedap kepada makanan.

JENIS-JENIS SOS :


1.       Sos Asas Putih (Basic White Sauce)



Veloute
·         Sebagai bahan asas untuk menghasilkan sos terbitan seperti sos caper dan supreme sauce.
·         Dihasilkan menggunakan stok putih (white stock) daripada anak lembu, ikan, ayam dan sayuran.
·         Pemekat yang digunakan sebagai blond roux.
·         Bahan-bahan seperti caper, cendawan di tambah untuk menghasilkan sos terbitan.
·         Sesuai untuk hidangan ayam, daging lembu atau ikan.
Bechamel
·         Sebagai bahan asas untuk menghasilkan sos terbitan seperti parsley sauce dan cream sauce.
·         Menggunakan susu sebagai bahan asas
·         Pemekat menggunakan white roux.
·         Bahan-bahan seperti daun parsli, bawang, keju ditambah untuk menghasilkan sos terbitan.
·         Sos ini sesuai untuk dihidangkan bersama ayam, iakan, sayuran dan pasta.


2.       Sos Asas Perang (Basic Brown Sauce)




Esparagnole
·         Sos berwarna perang kerana menggunakan stok perang daripada daging lembu atau sayur-sayuran yang disaute sehingga perang.
·         Pemekat yang digunakan adalah brown roux.
·         Esparagnole akan ditambah dalam stok perang dengan nisbah 1:1 serta disejatkan sehingga menjadi setengah.
·         Contoh : Black peper sauce.


3.       Sos Berasaskan Mentega (Butter Based Sauce)



 

Hollandaise Sauce
·         Menggunakan lemak atau butter yang dicairkan dan menggunakan kuning telur sebagai pemekat.
·         Sesuai dihidangkan dalam keadaan suam bersama-sama ikan atau sayur-sayuran.


4.       Sos Berasaskan Tomato (Tomato Based Sauce)




 

Tomato Sauce
·         Menggunakan buah tomato atau tomato puri, stok perang dan mirepoix.
·         Dimasak lama sehingga semua pati salam sayuran keluar kedalam sos sebelum ditapis.
·         Merupakan sos yang divariasikan daripada sos tomato
·         Sesuai dihidangkan bersama-sama pasta, telur, ukan, ayam atau daging.

 **********************************
By : Nik Norakmal

Wednesday 19 December 2012

INFO- STOK MASAKAN CINA

Assalamualaikum.....

Pada kali ini 1 perkongsian info ringkas dan bermanfaat akan dikongsikan. Ianya adalah berkaitan stok masakan Cina . Tahukah kita terdapat beberapa jenis stok yang biasa digunakan oleh masayarakat cina dalam menu masakan mereka.

STOK

Stok yang baik dan jernih merupakan asas kepada semua jenis sup terutama sup Cina. Tahukah kita bahawa stok Cina lebih ringkas dari segi bahan dan cara penyediaanya. Berikut berupakan jenis-jenis stok dan cara penghasilannya.


STOK AYAM


Disediakan menggunakan tulang ayam yang direbus bersama-sama lik , halia dan bawang.



STOK IKAN


Stok ikan dibuat dengan cara merebuskan beberapa bahagian ikan iaitu tulang,kepala dan ekor ikan.



STOK SAYUR


Stok sayur pula dibuat menggunakan beberapa bahan seperti taugeh kacang soya yang digoreng tanpa minyak sebelum direbus bersama-samacendawan dan daun bawang.



KAEDAH PENYEDIAAN

Berikut merupakan kaedah penyediaan bagi stok Cina. untuk oengetahuan pembaca sekalian, stok cina mempunyai sedikit persamaan dengan stok barat, dimana stok Cina juga perlu direbus selama 1 - 1 1/2 jam. Lemak yang timbul dipermukaan reburan perlu dikeluarkan. Stok perlu ditapis sebelum digunakan. Selain daripada untuk membuat sup, stok juga boleh digunakan untuk menambah rasa dan membaiki rasa masakan seperti sayur-sayuran dan masakan dari sumber karbohidrat seperti mee dan nasi.


**************************************

Sekian sahaja Info untuk kali ini...

By : Nik Norakmal